空腹喝水有助于排便、結腸和清除體內的廢物。早上喝一杯溫水可以調節排便，幫助排出體內毒素，增加食欲，預防頭痛。每天喝8杯的水可以使你的新陳代謝率提高至少24％，并使你充滿活力。它還可以幫助你減肥和提高免疫力。
　　水是解渴的一種良好方法，空腹喝水總能帶來好處。這里，富康水為大家分享空腹飲水的10大好處，詳情如下：
　　1.調節排便
　　2.釋放體內毒素
　　3.增加饑餓感
　　4.防止頭痛
　　5.清潔結腸
　　6.加速新陳代謝
　　7.增加能量
　　8.增加減肥效果
　　9.凈化膚色
　　10.促進免疫系統
　　喝水可以解決許多問題。許多疾病起源于胃。當你會朝著使你的胃健康邁出一大步。
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